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尿酸过高身体会有哪些异样?再不进行治疗,小心痛风找

发布日期:2020-08-02 05:14   来源:未知   阅读:

原标题:尿酸过高身体会有哪些异样?再不进行治疗,小心痛风找上门

大部分的人每天都会吃三顿饭,食物中的嘌呤进入身体后,通过新陈代谢活动,会形成尿酸,人体内自己也会产生少量的尿酸,代谢的过程中,尿酸会排出体外,维持身体的酸碱平衡。

有些人体内的尿酸不能及时排泄出去,导致尿酸含量越来越高,对身体产生影响,会出现多种症状,造成生活质量下降,给人带来很多不便。

尿酸过高的征兆是什么?

体内的尿酸含量过高,会在关节处形成沉淀,从而引发关节炎,关节部位有肿大的症状,还伴有明显的疼痛感,下雨天或者天气温度较低时,关节炎会经常发作,身体备受折磨。少数患者会有脚趾发热疼痛的情况,导致无法正常行走,身体活动受限。

正常人的尿酸通过肾脏排泄出去,尿酸含量过高时,肾脏功能出现障碍,不能及时排出尿酸,堆积在肾脏部位,会引起肾脏疾病,患者腰部有酸痛的感觉,还会出现多尿的症状,尿液中有大量的泡沫,长时间不会消散,病人全身易产生疲劳感,精神状态较差。

尿酸过高的人会有四肢浮肿的现象,体内的血液循环不畅,代谢活动变慢,食物中的垃圾长期堆积在体内,会造成发胖。尿酸过高严重的人会导致痛风,身体局部红肿,周围的组织异常,疼痛感剧烈。

身体中的尿酸过高,要及时进行改善,以免引起痛风。尿酸过高的人要控制好自己的饮食,多吃蔬菜,尽量避免食用高脂肪的食物,不能吃嘌呤含量过高的食物,会使尿酸含量升高。患者要戒烟戒酒,多吃含有钾元素的食物,能够促进尿酸的排出。

日常要加强体育锻炼,促进身体的血液流通,还能加快体内的新陈代谢活动,有助于尽快将垃圾代谢出去。患者可以适当的进行有氧运动,避免运动过于剧烈,以免身体受到损伤。每天晚上睡觉前可以用热水泡脚,不仅能减轻身体的疲劳感,还能提高睡眠质量,有助眠的效果。

患者要多喝白开水,能够促进排尿,帮助排出体内多余的尿酸,有助于降低尿酸含量,以免引起痛风。但是晚上睡觉前不要喝大量的水,否则会增加夜间上厕所的次数,影响睡眠质量。平时可以多吃促进尿酸代谢的食物,避免出现尿酸过高的情况。

部分人尿酸过高,引起痛风,可以适当地服用药物进行缓解,能够抑制尿酸的排出,减轻痛风的症状,每位患者的体质不同,所服用的药物也会不同,有些药物能够控制尿酸的形成,有些药物可以增加尿酸的排出,要根据自己的病情选择合适的药物,切忌自己乱用药物。

尿酸过高的患者还可以适当地补充维生素C,能够促进肾脏的代谢,及时将多余的尿酸排出,还有助于肾脏功能的正常运行。

尿酸含量过高的人要尽早进行调理,生活习惯要健康,从饮食着手减少尿酸的含量,病情较为严重的人,即使采取科学的方法调理也没有得到缓解,要及时诊治,以免错过最佳的治疗时间,导致疾病加重。